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Morphologie & Style

Le bien-être de vos pieds conditionne directement votre santé. Des chaussures inconfortables provoquent des douleurs plantaires, des tensions musculaires affectant souvent votre posture générale.

En effet, les répercussions d'un mauvais chaussant se ressentent bien au-delà des pieds : maux de dos, cervicales et troubles de la circulation font partie des désagréments les plus fréquents.

La forme de notre pied et la recherche du confort entrent parfois en conflit avec notre souci d’élégance.

L’attrait de l’apparence ne justifie pas le choix d’un modèle inadapté.

Le confort d’une chaussure dépend aussi de sa forme. Adapter sa chaussure à la morphologie de son pied permet d’éviter douleurs et inconfort au quotidien.

• • Pied égyptien : Le gros orteil est le plus long, les autres descendent progressivement. Les chaussures à bout peu arrondi ou pointu respectent mieux cette forme de pied.
  
  
• • Pied romain : Les trois premiers orteils sont presque alignés. Les modèles à bout large et arrondi offrent un bon équilibre et un confort optimal.
  
  
• • Pied grec : Le deuxième orteil est plus long que le gros orteil. Les chaussures avec un avant suffisamment long et souple limitent les points de pression.
  
  
• • Pied germanique : Le gros orteil est dominant et les autres sont plus courts. Les formes arrondies et bien structurées assurent un bon maintien.
  
  
• • Pied slave : Les deux premiers orteils sont de longueur similaire. Les chaussures à bout équilibré et spacieux permettent une répartition naturelle du poids.

Choisir des chaussures adaptées à la forme de son pied favorise une meilleure posture, un confort durable et réduit considérablement les douleurs liées à un mauvais chaussant.

Doit-on se sentir bien dans une chaussure en cuir lors du 1er essayage ?

Certains vous diront oui. Si vous posez la question à un chausseur expérimenté, il vous répondra qu’il faut attendre que le pied marque son empreinte dans la chaussure et que le dessus se relâche un peu de son maintien initial.

Bien évidemment, cela n’est valable que si le chaussant est adapté à la morphologie du pied et seulement pour une sensation de légère pression de la tige sur un ou les deux pieds.

La pointure : à savoir avant l’achat

La pointure n’est pas une valeur toujours exacte. Les pointures varient selon les modèles présentés.

Le point français est égal à 6,66 mm, le point anglais à 8,46 mm.

L’usage du point anglais permet d’accéder plus facilement à des équivalents de demi-pointures françaises.

Les fabricants italiens et espagnols utilisent l’étalonnage français.

Toutefois, à pointure égale, le chaussant est généralement plus grand de l’ordre d’une pointure par rapport au chaussant français (modèles homme).

La largeur

L’offre de plusieurs largeurs est une possibilité supplémentaire pour mieux ajuster les chaussures aux pieds et plus particulièrement pour les pieds atteints de proéminences sensibles ou callosités.

Les fabricants allemands ont l’habitude d’utiliser des lettres pour désigner les différentes largeurs dont les plus courantes sont :

• F : pour désigner une largeur standard, elle convient aux pieds normaux voire fins sans déformations.
  
  
• G : pour désigner une largeur intermédiaire (+2mm environ).
  La largeur G offre plus d’espace à l’avant du pied, au niveau des orteils et du cou-de-pied.
  Parfaite pour les pieds un peu plus larges ou pour celles qui cherchent plus de liberté de mouvement.
  
  
• H : pour désigner une largeur plus importante (+4mm environ).
  Pensée pour les pieds larges ou sensibles, la largeur H offre une sensation de confort immédiat.
  
  
  • • Plus de place pour les orteils
  • • Surface d’appui au sol plus large
  • • Avant-pied élargi
  • • Volume accru au niveau du cou-de-pied

Une largeur idéale pour celles qui recherchent un vrai confort sans compromis, elle convient particulièrement aux excroissances osseuses de type hallux valgus.

Il existe aussi des largeurs I,J, K.. comme extra-largeurs mais que l’on rencontre plus rarement.

Largeur Best-fitting ou Wide-fit : offre plus d'espace à l'avant-pied pour des pieds plus larges, combinée à un design plus fin.

Le chaussant des modèles

Richelieu (Oxford en anglais)

Sa découpe en forme de V en fait un modèle idéal pour les cérémonies et tenues habillées. Son ouverture est limitée et ne convient pas aux cous-de-pied forts.

Derby (Molière en français)

Munis de quartiers (où se trouvent les œillets et lacets), le derby offre une ouverture plus importante qui convient à davantage de pieds. Plus simple à chausser, ce modèle se porte plus aisément pour un style qui se veut plus ou moins habillé.

Mocassins

A l’origine, le mocassin est une chaussure indienne d’Amérique du Nord entièrement façonnée en peau de bison. Constitué d’une pièce de cuir qui enveloppe le dessous du pied et remonte sur les côtés ; celle-ci est cousue à un plateau sur le dessus du pied.

La fabrication du mocassin a évolué dans le temps pour se décliner dans différents styles tout en conservant ce principe de montage et une connotation plutôt sport.

Le mocassin ne convient pas aux pieds cambrés (creux) ni aux longues marches.

Il se chausse un peu serré et doit être bien ajusté pour permettre un bon maintien dans le temps, notamment en raison de la dilatation à l’usage un peu plus importante que pour d’autres modèles.

• loafer : Dérivé du mocassin, plus élégant, il comporte un talon décroché mais se chausse de la même façon.
  
  
• Sans-gêne : Chaussure de détente qui se rapproche du mocassin avec une empeigne qui se prolonge sur le cou-de-pied grâce à système de maintien élastiqué.
  
  

Chaussures Bateau

La chaussure bateau en cuir nourri non doublé est généralement tannée pour résister à l’eau de mer. Sa coupe derby à plateau avec un laçage d’un ou deux œillets seulement offre une ouverture sans contrainte. La semelle en gomme est souple et antidérapante. Cet ensemble en fait un modèle robuste, adapté pour suivre les mouvements du pied dans des conditions parfois difficiles comme sur le pont d’un bateau, mais ne convient pas à de longues marches.

La chaussure bateau convient aux pieds charnus, plats ou presque plats. Pieds cambrés ou creux s’abstenir. Elle se porte volontiers pieds nus.

Bottines et Boots (bottillons en français)

La bottine se définit par la présence de lacets sur une chaussure montante qui se prolonge au-dessus de la cheville. Elle convient tout particulièrement aux chevilles fines ou inversement aux chevilles plus fortes grâce au réglage qu’elle offre. L’importance de l’entrée grâce au laçage déterminera le passage du pied en fonction de la morphologie.

La bottine sera particulièrement appréciée des personnes ayant besoin de maintien.

Plusieurs déclinaisons existent selon que la bottine se rapproche du derby ou du richelieu en termes de montage avec les mêmes caractéristiques comme décrites précédemment.

Les boots ne comportent pas de lacets et montent au-dessus de la cheville. Ils peuvent comporter un double élastique sur les côtés (dit chelsea) et un tirant sur la tige arrière afin de faciliter l’emboîtage. Le bottillon élastique ne retient pas aussi bien le talon.

Pour une grande majorité, les boots munis de zip (fermeture éclair) quant à eux, facilitent le passage du pied et se prêtent ainsi à davantage de morphologies.

Bottes

Les caractéristiques de la bottine ou des boots valent également pour la botte mais auxquelles il convient de rajouter des difficultés liées à la largeur de mollet et la hauteur de tibia.

La hauteur ainsi que la largeur de tige seront donc à prendre en compte pour le choix d’un modèle. A défaut de pouvoir essayer en boutique (ce qui demeure plus sûr), il conviendra de mesurer la hauteur de tibia (de la malléole à sous le genou) et la largeur de mollet à l'endroit le plus large.

Tableau des tailles – Bottes (de type Tamaris) :

La gamme de bottes est diverse : cavalières, mi-mollet, fourrées ou à talons, offrant une variété de styles.

Les matières sont tout aussi variées : cuir lisse, cuir velours (cuir retourné), synthétique, avec bien souvent, un mélange de matières pour permettre une élasticité et donc une adaptabilité plus facile au niveau des mollets.

A noter l’existence des bottes de type « chaussettes » dont la tige est 100 % synthétique, elles offrent par leur matière élasthanne une alternative confortable au cuir (sans être comparables).

Baskets / Sneakers

Initialement destinée à la pratique du sport, de tige haute ou basse, la basket / sneaker est actuellement une chaussure à tige citadine, très tendance.

Les matières varient : cuir, fibres naturelles, synthétiques et bien souvent un mélange des deux, si ce n’est pour les doublures ou première de propreté.

Elles sont souvent munies d’une semelle intérieure amortissante et amovible (appelée première de propreté) avec une voûte plantaire amovible. Ce qui permet de les nettoyer ou encore de les remplacer par une semelle orthopédique le cas échéant.

Le laçage peut être de type derby (plus simple à enfiler) ou cycliste (plus étroite d’entrée, voir ci-dessus).

Pour plus de confort, les sneakers existent en différentes largeurs selon les modèles et les marques.

Les matières respirantes en cuir ou en fibres naturelles sont à privilégier pour absorber l’humidité du pied.

Escarpins

Si l'escarpin est depuis le XIXe siècle et le XXe siècle un type de chaussures exclusivement féminin, il habillait autrefois les hommes (valets). Aujourd’hui, l’escarpin se porte aussi bien avec des tenues habillées qu’avec un jean.

L'escarpin ne comporte pas de système de fermeture et s'enfile en glissant le pied dedans. Il peut parfois être ouvert au bout. Celui-ci peut être carré, pointu ou en ogive.

Le talon mesure au minimum quatre centimètres. Celui-ci peut être de différents types : compensé, carré, à bobine, aiguille...

Pour vos premiers pas en escarpins, privilégiez des hauteurs ne dépassant pas 5 cm. Les habituées peuvent s'aventurer vers 7-8 cm, tandis que les talons de 9 cm et plus restent réservés aux occasions spéciales. A noter qu’une cambrure d’escarpin trop accentuée ne convient pas à un pied plat dont la voûte est quasi-inexistante. Les pieds cambrés seront généralement plus enclins à supporter des talons hauts.

Les modèles compensés constituent une alternative particulièrement astucieuse !
Leur plateforme réduit l'inclinaison réelle du pied : un talon de 8 cm avec 2 cm de plateforme équivaut à une cambrure de seulement 6 cm.

Privilégier des matières de qualité comme le cuir souple et des semelles amortissantes permet de prévenir ces désagréments. La morphologie de votre pied mérite une attention particulière : largeur adaptée, soutien de la voûte plantaire et hauteur de talon raisonnée transforment complètement votre expérience de port.

Ballerines

Les ballerines sont un type de chaussures issu du monde de la danse.

Elles sont généralement plates et se caractérisent par leur semelle fine (généralement pas plus de 2,5 cm) et leur bout fermé et arrondi, qui offrent une silhouette élégante et discrète. Il se peut que de petits nœuds ou ficelles accompagnent ces paires, mais les ornements sont généralement minimalistes.

Souples et légères, les ballerines sont construites dans l’esprit d’une absence totale de contrainte sur le pied, elles ne soutiennent donc pas beaucoup la voûte plantaire, d’où l’importance de rechercher des semelles pas trop fines avec de l’amorti. Idéales en été ou demies-saisons, elles ne conviennent pas aux longues marches.

Ces chaussures de styles variés peuvent accompagner les tenues décontractées, et sont une façon simple d'avoir l'air chic.

Sandales

Les sandales libèrent le pied des contraintes habituelles du chaussant, tout en l’isolant du sol.

Constituée de lanières, elle peut être ouverte à l’avant, à l’arrière ou les deux.

Les sandales à brides réglables sont idéales pour ajuster le serrage à la forme et à la largeur de votre pied tout en garantissant un excellent maintien.

Les modèles à brides élastiquées, bien que faciles à enfiler, ne conviennent pas aux pieds dont le maintien sur la surface d’appui doit être fort.

Il est important de choisir un modèle de sandale dont les lanières se positionnent sur des points non sensibles du pied en évitant le frottement sur les malléoles.

Une sandale bien ajustée doit laisser un écart d'environ 0,5 mm entre votre pouce et le bord de la semelle. Cet espace permettra à votre pied de bouger librement sans être compressé.

Les talons peuvent être carrés, compensés, aiguilles...

Mules / Claquettes / Tongs

Les mules sont ouvertes à l’arrière, le talon n'est pas maintenu par une bride. Elles comportent un bout couvert et une semelle fine, tandis que les sandales sont ouvertes à l'avant.

Il est assez courant de confondre les mules avec des modèles similaires comme les claquettes et les sabots. Il y a néanmoins quelques détails qui peuvent vous aider à les différencier. Les sabots et les mules ont l’arrière ouvert, mais les sabots sont dotés d’une plateforme plus épaisse (bois ou matières robustes).

Les mules ont généralement une base plus fine et peuvent être dotées d’une semelle plate ou de talons de taille variées.

• Si les mules ne sont pas adaptées aux codes vestimentaires très formels, elles sont faciles à enfiler et offrent un large choix de styles alliant confort et raffinement pour certaines.

Les claquettes sont ouvertes à l'arrière, leur bout ouvert les différencie des mules. Elles présentent en général une bride qui maintient le pied en place.

Très appréciées l’été pour leur facilité de port et leur grande respirabilité, ces chaussures à enfiler offrent le mélange parfait entre confort, commodité et styles variés.

Elles se portent autant en intérieur qu’en extérieur.

Les tongs et les claquettes sont des chaussures d'été qui se ressemblent beaucoup mais toutefois différentes : Les tongs ont une bride en forme de V qui passe entre les orteils (entre-doigts ou passe-pouce), tandis que les claquettes ont une ou plusieurs brides qui passent sur le dessus du pied.

Les tongs sont parfaites pour la plage, la détente.

Toutefois ce modèle n’est pas recommandé pour les pieds ayant besoin de maintien (chevilles fragiles d’abstenir).

(*) Sources :

- BIEN CHAUSSER – Les Grands Classiques de la Chaussure – Alain Madec

- Astuces Mamie Faciles – https://www.facebook.com/astucesmamiefaciles.